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重返“网红”学校|这份收心攻略,你‘佩奇’了没? / 2019-03-02

我不想开学

I don't want to start school

再见了,肆无忌惮的假期

再见了,自然醒的作息

假期的时光总是欢乐而短暂

不论是多长的假期

哪怕是你已经做过了所有想做的事情

甚至开始觉得假期过得有些无聊

当它结束的时候

你依然会觉得

假期怎么这么快就结束了???


收心攻略|赶快‘佩奇’

和孩子一起用一个仪式结束假期

 

今天艺拓美术培训学校已经正式开学啦!部分学员已经前来报道~建议还在家的学员和父母来个告别仪式,收起你的小心脏~对那个念念不忘的‘假期’来一个干脆的再见!同时也建议在开学报道来之前,家长和孩子一起回忆下美好的假期生活,然后给假期做个总结或者计划一下新学期要加强哪方面的努力。


这种仪式更多的是一种心里暗示,让孩子明白,假期结束了,要回到学习当中去了。

如果孩子出现焦虑情绪,家长要理解,不要批评,可以分享下自己假期过后对于上班的焦虑,告诉孩子这种情况不可避免,更不能排斥,要勇敢地面对并消化它。

千万不要强迫孩子马上就进入学习状态。转换是需要一个过渡期的,给孩子一些时间,只要过渡期不要太长就好。

调整生物钟 恢复合理作息

 

黑白颠倒,半夜睡,午后起,这是孩子假期的常见作息。如果是开学时让孩子突然调整过来,肯定是不现实的。家长至少要在开学前一星期,让孩子执行上学时的作息,让身体有一个循序渐进的过程。

 

每天早睡一小会儿,早起一小会儿,慢慢地让孩子进入正常的作息轨道。

 

陪孩子一起准备学习用品

 

 

许多孩子在开学前准备工作都是家长代劳的,如果是跟孩子一起去准备,不仅培养了他们的自理能力和习惯,还会在潜意识里让孩子意识到马上要开学了,绷紧这根弦儿。

不管怎样,新学期又开始了,大家要打起精神,准备迎接新的挑战,把自己的专业水平提上去,趁你还有时间,尽自己最大的努力,好好学习,不辜负自己和父母对你的期望!做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。这个世界永远比你想的要更精彩!

 

艺拓画室等你来

 

END

 

 


 
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