再见了，肆无忌惮的假期

再见了，自然醒的作息

假期的时光总是欢乐而短暂

不论是多长的假期

哪怕是你已经做过了所有想做的事情

甚至开始觉得假期过得有些无聊

当它结束的时候

你依然会觉得

假期怎么这么快就结束了？？？

收心攻略|赶快‘佩奇’

今天艺拓美术培训学校已经正式开学啦！部分学员已经前来报道～建议还在家的学员和父母来个告别仪式，收起你的小心脏～对那个念念不忘的‘假期’来一个干脆的再见！同时也建议在开学报道来之前，家长和孩子一起回忆下美好的假期生活，然后给假期做个总结或者计划一下新学期要加强哪方面的努力。

这种仪式更多的是一种心里暗示，让孩子明白，假期结束了，要回到学习当中去了。

如果孩子出现焦虑情绪，家长要理解，不要批评，可以分享下自己假期过后对于上班的焦虑，告诉孩子这种情况不可避免，更不能排斥，要勇敢地面对并消化它。

千万不要强迫孩子马上就进入学习状态。转换是需要一个过渡期的，给孩子一些时间，只要过渡期不要太长就好。

黑白颠倒，半夜睡，午后起，这是孩子假期的常见作息。如果是开学时让孩子突然调整过来，肯定是不现实的。家长至少要在开学前一星期，让孩子执行上学时的作息，让身体有一个循序渐进的过程。

每天早睡一小会儿，早起一小会儿，慢慢地让孩子进入正常的作息轨道。

许多孩子在开学前准备工作都是家长代劳的，如果是跟孩子一起去准备，不仅培养了他们的自理能力和习惯，还会在潜意识里让孩子意识到马上要开学了，绷紧这根弦儿。

不管怎样，新学期又开始了，大家要打起精神，准备迎接新的挑战，把自己的专业水平提上去，趁你还有时间，尽自己最大的努力，好好学习，不辜负自己和父母对你的期望！做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。这个世界永远比你想的要更精彩！

艺拓画室等你来

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